ヘルシー「骨せんべい」を作ってみた！

イメージ	解説
	刺身等で残った中骨を用意。 今回はカワハギ。 電子レンジのトレーに合わせてクッキングシートを切り抜き その上に骨を並べていきます。
	後は、電子レンジでチンするだけ！ いまどきはチンって言わないよね。 じゃぁなんて言うかは知らないけど。 今回は８分やってみた。 骨の太さに合わせて、良い塩梅を探してみてね。